6月の講座案内

★野口体操練習会★

 

日時:6月2日(月)、23日(月) 10~12時

会場:常盤公民館(北浦和駅西口徒歩5分)和室

参加費:500円

講師:斉藤はるみさん

 

前半はペアになってお互いに揺らしたりしながら体を緩めていきます。

後半は緩んだ体を味わいながら、それぞれ動きの中で自分の体を感じていきます。

年齢や経験問わず、どんな方でもできる、無理なく動ける体を養う時間です。

 

★6月はセルフケアレッスン・ヨーガはお休みです。

 

ご参加希望の方は

space天の実 川崎まで(spacetennomi★gmail.com←★を@に変えてください)